Mistä huomaat, että olet saapumassa kotiin?
Tietoiseksi oman kehon tuntemuksista tulemalla voimme vaikuttaa siihen, miten suhtaudumme tunteisiimme ja ympäröivään maailmaan.
-
-
Kutsu yhteyteen – Mindfulness parisuhdepäivä
Kaipaatteko… … yhteistä kiireetöntä aikaa? … pysähtymistä toistenne viereen? … keinoja luoda parempaa yhteyttä toiseen? MITÄ Tule kokemaan hyväksyvän ja tietoisen läsnäolon voima yhdessä parisi kanssa turvallisessa ja ystävällisessä ohjauksessa. Päivässä yhdistyvät Leenan Mindfulness-osaaminen ja Pirjon parisuhdeosaaminen aivan uudella tavalla….
-
RUTIINIT – suojaavaa turvaa vai turhauttavaa arkea? -päiväkirjamerkintöjä psykologilta
Menin potkukelkalla töihin. Rikoin rutiineja hetken inspiraatiosta. Se oli erityisen virkistävää. Paitsi liikunnan ja fyysisen ponnistelun virittämää hyvänolontunnetta, rutiinin rikkominen herätti myös mielen avaruutta ja valtavan määrän iloa. Jäin miettimään rutiinien rakentamista ja rikkomista ihmisen elämän turvana ja turhautuman…
-
Psykologi, psykoterapeutti, perhe- ja pariterapeutti tavattavissa
Kuva vuodelta 2018. Terveisiä kaupunkivastaanotolta Tampereelta, Hämeenkatu 14 C Maalaspsykologin vastaanotolla Akaassa, Tolvilantie 1 Täällä ollaan hei! Kaksi eri tahoa, kaksi eri työskentely-ympäristöä. Toisessa saattaa palaa takkatuli tai mahdollistua kävellen toteutettavat käynnit, toiseen pääsee bussilla oven eteen tai autoparkkiin talon…
-
Uusia nauloja!
Uusi vuosi ja uudet naulat! Pieni pintaremontti on käynnissä Tampereen työhuoneellani, osoitteessa Hämeenkatu 14. Vastapainona maalaispsykologin luontoympäristölle, olen tykästynyt tuohon uusrenesanssia edustavaan Ruuskasen kiinteistöön aivanTampereen ydinkeskustassa, ja lisään vastaanottoaikoja siellä. Remontti valmistuu alkuvuodesta ja 9.1. lähtien on uusia vastaanottoaikoja tarjolla…
-
Työrukkasten pauketta ja romantiikkaa
KLIKKAA BLOGIIN TÄSTÄ: https://psykologipirjolatvanen.fi/tyorukkasten-pauketta-ja-romantiikkaa/ Blogitekstien sarja osa 2/3. Tarinoita maatalousyrittäjien parisuhteista. Sopii hyvin myös monen muun tilanteeseen. Lue pois! ”Sitoutuessaan yhteen, kaksi yksilöä muodostavat omanlaisensa tarinan parisuhteesta. Jokaisen pariskunnan tarina on ainutlaatuinen kertomus yhteisestä eletystä elämästä, sen iloista ja suruista….
-
Kausihuoltoa
Automme kävi kausihuollossa. Vaihdettiin jarrupalat ja öljyjä. Ehkä jotain muutakin rassattiin. Siitä pulitimme 580 euroa. Hinta kauhistutti hetken, mutta pian tämä kärsimys jäi unholaan. Kyllä autoa pitää huoltaa. Ei siitä ole epäilystäkään – eihän se muuten pitkän päälle toimi. Kukaan…
-
Samassa veneessä
Tiedäthän veneellä soutamisen. Päästäkseen eteenpäin on oman toiminnan ohjaus asetettava ja ajoitettava tietylle rytmille ja systeemille. Mikäli veneessä on toisiakin soutajia, on toimintaa sopeutettava vielä enemmän, jotta yhteinen rytmi löytyy ja vene lipuu eteenpäin. Hosuminen ei auta. Joskus joku pyrkii…
