Mistä huomaat, että olet saapumassa kotiin?
Tietoiseksi oman kehon tuntemuksista tulemalla voimme vaikuttaa siihen, miten suhtaudumme tunteisiimme ja ympäröivään maailmaan.
-
-
Vapaana vastaanottoaikoja myös kesällä
KRIISI EI KATSO VUODENAIKAA. Kipu ei katso kalenteria tai ulkoisia puitteita. Parisuhteen haasteet, perheen ristiriidat tai oma sisäinen kuormitus voivat nousta pintaan äkillisesti tai hiljalleen voimistuen – ehkä juuri silloin, kuin vähiten niitä toivoisi. Kriisi tuo mukanaan tunteita, jotka voivat…
-
Vakauttava pari- ja perheterapia sekä vakauttava konsultaatio
Hengitän sisään. Hengitän ulos. – Otan vastaan. Annan pois. Uloshengitys tyyntyy pieneen taukoon, jossa tulen kannatelluksi Kun olemme suhteessa, olemme osa toistemme hengityksen rytmiä, toistemme kannattelijoita. Kannattele sinä sitä, mitä minä hengitän ulos. Anna minun kannatella sitä, mitä sinä hengität…
-
Kutsuviestit ja karkotusviestit
Kumpaan muotoon liität sanan MAUBA ja kumpaan TAKETE? Pieni vauva suuntaa silmänsä pyöreähköön muotoon kuullessaan sanan ”mauba” ja kulmikkaaseen kuullessaan ”takete”. Tämä havainto perustui nyt jo vanhana pidettyyn tutkimukseen, jonka tulos oli aikoinaan luomassa ymmärrystä mm. siitä, että sanan sisällöstä…
-
Ajatuksia parisuhteen akuuttiin kriisitilanteeseen
Maailman meret eivät aina pysy seesteisinä – eivät pysy myöskään parisuhteet. Parisuhde on tunnesuhde. Suurempien ja pienempien myrskyjen kautta parisuhteet hakevat uutta tunnesuhteen tasapainoa. Suhde pyrkii kehittymään siten, että suhde voisi paremmin vastata parisuhteen osapuolten tarpeita. Myrsky voidaan nähdä suhteen…
-
Parisuhteen yhteys
Pariterapiaan tuleva pariskunta etsii suhteessa toimivaa yhteyttä. Se on kuin sopiva synkronia siipien lepatuksessa. Semmoinen, jossa ollaan yhteisellä matkalla, ja jossa asiat sujuvat voittopuolisesti yhteistyössä, vaikka välillä siivet sotkuunkin menevät. Toimivaa yhteyttä etsitään esimerkiksi siksi, – että voi jälleen kokea…
-
Sinulle toivon sävykästä uutta vuotta!
Lapsena partioleirillä kajautettiin ruoan jälkeen kovalla äänellä ”E M Ä N- N Ä L L E- K I I -T O S!”. Joskus se veisattiin tutun sikermän sävelillä, eritoten silloin, kun kiitettiin koko leirin ajan muonituksista. Mietin kiitosta ja kiitollisuutta. Mihin…
-
Rakkauden kipu ei katso vuodenaikaa
Mietin heitä monia, jotka rakkaudessa ovat eri tavoin haavoilla. Heitä monia, joiden luottamus repeytyi rikki, kuin salama kirkkaalta taivaalta. Heitä, joille uskottomuus lipui elämään aavistuksina, joita mieli ei olisi halunnut todeksi uskoa. Mietin sitä rakkauden kipua, joka yllätti molemmat ulkopuolelta….
-
Parisuhde pidemmällä perspektiivillä katsottuna
Silloin kun parisuhteessa on hankalaa, kun päädytään umpikujaa yhä uudestaan, kun suhteen henkinen etäisyys kasvaa tai kriisi junnaa, voi puolisoilla olla hyvin suuri imu arvioida suhteen tilannetta yksinomaan ongelma-asian näkökulmasta. Kyky tarkastella tilannetta laajemmin ei ehkä kuulu valikoimiin tuolloin. Kokeilkaapa,…
-
Pettämisestä voi selvitä – mitä se parisuhteelta vaatii?
Uskottomuus on useimmille parisuhteille suuri kriisi. Siitä voi selvitä eteenpäin yhdessä pariskuntana tai se voi johtaa parisuhteen päättymiseen. Uskottomuus ei synny tyhjästä. Tilannetta käsiteltäessä on tärkeää ymmärtää, että uskottomuuden taustalla on aina tekijöitä, jotka tilanteeseen ovat johtaneet. Kuinka sitten tilannetta…
-
Onks kipinää?
Mikä on kipinä parisuhteessa? Mikä sitä lisää ja mikä sen vie? Lue tästä kyselyn tulokset koottuna. Pohdi omaa parisuhdettasi ja sitä, miten itse vaikutat suhteen ”kipinään”. ”Kipinä” on kuvainnollinen ja abstrakti käsite, ja siksi sitä saattaa olla vaikea käsitteellistää yksiselitteiseen…
-
Ajatuksia pariterapiasta
Onneksi olkoon – olette ehkä miettineet pariterapiaa! Pariterapiaan voi tulla monesta syystä. Pariterapiassa voidaan etsiä tukea mm. suhdetta koettelevaan vaikeaan tai yllättävään tilanteeseen, esim. uskottomuuteen, sairastumiseen tai menetyskokemuksiin; voidaan etsiä apua vuorovaikutuksen haasteisiin, kommunikaation taitoihin, parisuhteessa etääntymisen kokemukseen tai syvemmän…
-
Psykoterapiaa, pariterapiaa, perheterapiaa, psykologin käyntejä
Inari Krohn: Matkalla (kuva työhuoneeni taulusta) Koronakriisin kanssa olemme pikku hiljaa oppineet elämään, hapuillen hämärässä tai sitten sujuvasti valossa. 23.10. Suomea, kansalaisia, hyväntahtoisia ihmisiä kohtasi uudenlainen kriisi, joka rikkoo ennennäkemättömällä tavallisten ihmisten intimiteetin suojaa ja kolkuttelee luottamuksen rajoja. Kun vaikeissa…
-
Hämärässä hapuilua -blogiteksti
24.9.2020 julkaistu blogitekstini vertaa koronakriisin kanssa elämistä ”hämärässä hapuiluun”. Teksti kirjoitettu erityisesti maaseutuihmisten viitekehyksestä, mutta sopii varmasti meille kaikille. https://mtlh.fi/hamarassa-hapuilua/
-
Kesästä syyskauteen
Vastaanottoni toimii edelleen sekä Akaassa (to-pe) että Tampereella (ma-ke). Koronatilanteen mukaan edetään. Voit varata ajan vastaanotolle tai etävastaanotolle. Tervetuloa!
