Kesästä syyskauteen
Vastaanottoni toimii edelleen sekä Akaassa (to-pe) että Tampereella (ma-ke). Koronatilanteen mukaan edetään. Voit varata ajan vastaanotolle tai etävastaanotolle. Tervetuloa!
-
-
Ajatuksia poikkeusajasta keväällä 2020
Seuraavien linkkien takana on ajatuksiani tämän erityisen kevään, korona-pandemia-ajan asioista, oma-apu-keinoista ja ihmisen luonnollisista reaktioista. Osa jutuista nimetty erityisesti maatalousyrittäjille, mutta asiasisältö sopii varmasti myös monen muun tai kenen tahansa käyttöön. Lisää juttujani, pieniä ajatuksia Psykologi Pirjo Latvanen FACEBOOK-sivulla. Lisään…
-
Ajankohtaistiedote 3 /2020 KORONA2
Valtioneuvoston uusien ohjeiden, ja niistä seuranneiden Kelan ohjeiden mukaisesti kuntoutuksellinen toiminta ja psykoterapiat pyritään toteuttamaan ETÄNÄ, mikäli tämä on mahdollista. Psykologipalvelu Pirjo Latvasen psykoterapeutin sekä työnojaajan vastaanotto toimii nyt pääosin etäpalveluilla. Käytössäni ovat suojatut yhteydet Doxy.me Pro ja Minduu Pro. …
-
Ajankohtaistiedote 2: KORONA
Psykologi-psykoterapeutin vastaanotto jatkuu normaalisti, kunnes mahdollisesti toisin suositellaan. COVID19-koronaviirus-tilanteen vuoksi noudatan toistaiseksi seuraavia käytäntöjä vastaanotolla. 1. Vastaanottotila puhdistetaan aiempaa huolellisemmin ja useammin. 2. Vastaanotolta löydät käsidesiä (tms.), puhdista sillä tullessasi kätesi tai käytä WC:n käsienpesumahdollisuutta. 3. Nyt vältämme kättelyä toistaiseksi….
-
Kutsuviestit ja karkotusviestit
Kuva: Näkymä 2017 Akaa näyttelystä Lammasuuhi kutsuu karitsaansa tietyllä äänensävyllä etsiessään tätä luokseen. Kun kaikki on hyvin, se hörähtelee karitsalleen toisenlaisella äänellä ja antaa kehonsa kertoa rauhallisuudesta. Kun vaara uhkaa, se viestittää erilaisella äänellä ja liikkeellä varottaen laumaansa. Pötkii herkästi…
-
Välähdyksiä yhteydestä
Biologian lyhyt oppimäärä: ”Yhteyttäminen tarkoittaa eliöissä tapahtuvaa energian sitomista orgaanisten yhdisteiden sidoksiin…. Eliö tuottaa yhteyttämisen avulla itselleen hyödyntämiskelpoista energiaa.” Yksinkertaistettuna ymmärrän tämän tarkoittavan joidenkin asioiden kantamista (tiettyyn) yhteiseen pottiin, niin, että siitä muodostuu jotain uutta hyödyllistä ja hyvää. Biologian lisäksi…
-
Kutsu yhteyteen – Mindfulness parisuhdepäivä
Kaipaatteko… … yhteistä kiireetöntä aikaa? … pysähtymistä toistenne viereen? … keinoja luoda parempaa yhteyttä toiseen? MITÄ Tule kokemaan hyväksyvän ja tietoisen läsnäolon voima yhdessä parisi kanssa turvallisessa ja ystävällisessä ohjauksessa. Päivässä yhdistyvät Leenan Mindfulness-osaaminen ja Pirjon parisuhdeosaaminen aivan uudella tavalla….
-
Ajatuksia anteeksi antamisesta
Psykologin päiväkirjasta vuorovaikutuksen peruskysymyksiä Loukkasin. En tahtonut. Loukkasin silti. Loukkasin rakkaintani, vaikka en tahtonut. Loukkaantui. Totta kai hän loukkaantui. Pienet, mutta sitäkin jättimäisesti haavoittavat sanat loukkasivat kuin vieden vereslihalle. Kuka tahansa olisi loukkaantunut sen tökeryyden edessä. Raastavaa myöntää itselle. Kuinkahan…
-
Uusi vuosi, uudet löytöretket
Selasin vanhoja valokuvia. Pysähdyin erityisesti Victorian putouksilta, Zimbabwesta, ottamani kuvan kohdalle. Mikä seikkailu tuon paikan länsimaalaisen löytäjän, David Livingstonen, elämään sisältyikään. Tänä päivänä arvioituna varsin alkeellisten välineiden kanssa matkoilleen lähtenyt tutkimusmatkailija luotti omaan intuitioon, mielenkiintoon, uteliaisuuteen ja jokuseen turvalliseen matkakumppaniin….
-
Valonsäteen verran välimatkaa
Vuoden pimeimpään aikaan mietin valonsädettä. Kasvaessaan aivan kiinni toisissaan, siten, ettei edes valonsäde mahdu välistä, kahdesta puusta ainakin toinen näivettyy ajan myötä. Kasvaessaan kovin etäällä toisistaan, puiden väliin kasvaa aikaa myöten risukkoja. Sopiva läheisyys luo hyvän kasvualusta, suojan ja turvan…
-
Ylikuormitus?
Selasin vanhoja tekemiäni papereita. Löysin lapun, joka löysi nyt tiensä tähän. Alati ajankohtainen aihe – psyykkinen uupumus tai ylikuormitus, millä nimellä asiaa halutaan kutsua. YLIKUORMITUSTA? – MITÄ VOIT TEHDÄ UUDEN SUUNNAN LÖYTÄMISEKSI ? Tyytymättömyyttä, painetta, kyynisyyttä, parisuhderiitoja, levottomuutta ja muuta…
-
Tree of Life – Elämän puu
Elämän puu -harjoituksia Manchesterin koulutuksessa Tree of Life – Elämän puu menetelmä yksilöiden ja ryhmien interventioissa Joskus ihminen saattaa eksyä arvoistaan, taidoistaan, toiveistaan ja unelmistaan etäälle. Joskus hän saattaa roikkua elämässä ilman sen kummempaa tarkoitusta ja merkitystä, suorittaa päivää toisensa…
-
Mindfulness-päivä 9.6.2018
MINDFULNESS-PÄIVÄ 9.6.2018 Olet sydämellisesti tervetullut mukaan Mindfulness-päivään, jossa pääset turvallisesti tutustumaan hyväksyvän, tietoisen läsnäolon harjoituksiin. Teemme yhdessä erilaisia Mindfulness MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) harjoitteita, jotka tutkitusti vähentävät stressiä. Saat kokea harjoitteiden voiman sekä sisällä että ulkona. Saat myös eväitä omaan itsenäiseen harjoitteluun päivän…
-
RUTIINIT – suojaavaa turvaa vai turhauttavaa arkea? -päiväkirjamerkintöjä psykologilta
Menin potkukelkalla töihin. Rikoin rutiineja hetken inspiraatiosta. Se oli erityisen virkistävää. Paitsi liikunnan ja fyysisen ponnistelun virittämää hyvänolontunnetta, rutiinin rikkominen herätti myös mielen avaruutta ja valtavan määrän iloa. Jäin miettimään rutiinien rakentamista ja rikkomista ihmisen elämän turvana ja turhautuman…
-
Psykologi, psykoterapeutti, perhe- ja pariterapeutti tavattavissa
Kuva vuodelta 2018. Terveisiä kaupunkivastaanotolta Tampereelta, Hämeenkatu 14 C Maalaspsykologin vastaanotolla Akaassa, Tolvilantie 1 Täällä ollaan hei! Kaksi eri tahoa, kaksi eri työskentely-ympäristöä. Toisessa saattaa palaa takkatuli tai mahdollistua kävellen toteutettavat käynnit, toiseen pääsee bussilla oven eteen tai autoparkkiin talon…
